Anreise & Buchung
Für die Einreise nach Portugal benötigen Bürger:innen aus EU-Ländern oder der Schweiz aktuell kein Visum. Ein gültiger Personalausweis oder Reisepass reicht aus.
Reist du aus einem Nicht-EU-Land an, empfehlen wir dir, dich vorab über die aktuellen Einreisebedingungen zu informieren.
Das Retreat ist gut erreichbar. Für die Anreise bieten sich mehrere Möglichkeiten an. Die nächstgelegenen Flughäfen sind:
- Flughafen Porto (OPO) → ca. 1:40 Std. Fahrt
- Flughafen Lissabon (LIS) - ca. 2:40 Std. Fahrt
Von beiden Flughäfen aus kannst du entweder mit einem Mietwagen anreisen (kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Gelände zur Verfügung) oder unseren Shuttleservice nutzen, den wir gegen Aufpreis anbieten und ggf. als Sammelfahrt für alle Teilnehmenden koordinieren.
Es gibt außerdem eine direkte Zugverbindung sowohl von Lissabon und Porto nach Nelas. Gerne holen wir dich am Bahnhof in Nelas ab.
Der Check-in ist immer sonntags zwischen 15:00 und 20:00 Uhr.
Der Check-out erfolgt samstags bis spätestens 13:00 Uhr.
Ja, eine frühere Anreise oder spätere Abreise ist nach Absprache möglich - abhängig von der Organisation vor Ort.
Ja, wir empfehlen, sich einen eigenen Mietwagen zu nehmen, um vor Ort flexibel zu sein.
Die Anreise mit dem Mietwagen hierher ist problemlos möglich. Kostenfreie Parkplätze stehen auf Anfrage direkt am Retreatgelände zur Verfügung.
Ja, wir arbeiten mit vertrauensvollen Partnern vor Ort zusammen. Ein Shuttleservice vom Flughafen Porto sowie vom Flughafen Lissabon ist gegen Aufpreis pro Person buchbar. Zudem organisieren wir, sofern es passt, Sammelfahrten für Teilnehmende.
Nein, ein Start des Retreats an einem anderen Tag als Sonntag ist leider nicht möglich. Unser Retreatprogramm ist festgelegt und dauert 7 Tage, sodass alle Teilnehmenden gemeinsam starten und wir den Ablauf optimal planen können.
Es gelten die im Buchungssystem hinterlegten Stornierungsbedingungen.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Retreat & Programm
Dieses Retreat ist in seiner Form einzigartig: Yoga und funktionelles Training werden gleichwertig und auf hohem Niveau angeboten - eine Kombination, die es so nur selten gibt. Die Programme sind strukturiert, praxisnah und individuell anpassbar.
Teilnehmende erwartet eine exklusive Unterkunft mit moderner Ausstattung, kleiner Gruppengröße und persönlicher Betreuung. Die Küche arbeitet nach dem Farm-to-table-Prinzip - frisch, regional und oft aus eigenem Anbau.
Das großzügige Gelände mit Pool, Yogashala und Fitnessbereich liegt ruhig und inmitten der Natur. Hier wird Wert auf Qualität, Nachhaltigkeit und eine Atmosphäre gelegt, in der sich jede:r wohlfühlt.
Im Preis enthalten sind:
- Unterkunft
- Vollverpflegung (Brunch, Snacks, Abendessen - am Mittwoch nur Frühstück)
- tägliche Yoga- und Fitnesseinheiten sowie Regenerationsangebote (außer am An- und Abreisetag sowie am freien Tag)
- Nutzung aller Anlagen wie den Pool, die Yogashala, den Fitnessbereich und das gesamte Equipment sowie Poolhandtücher
*Nicht enthalten sind An- und Abreise, Shuttleservice, Auswärtsaktivitäten sowie persönliche Ausgaben.
Täglich zwei Bewegungseinheiten (Yoga & funktionelles Training), regionale Küche, Zeit in der Natur und Regenerationseinheiten.
Mittwochs hast du einen Tag zur freien Verfügung, den du für Ausflüge oder Entspannung nutzen kannst.
Mittwochs ist ein freier Tag, an dem du aus verschiedenen Aktivitäten wählen kannst. Wir arbeiten mit ausgewählten Partnern zusammen, um dir vielfältige Angebote zu ermöglichen. Diese Aktivitäten sind separat buchbar und nicht im Retreatpreis enthalten.
Natürlich kannst du auch einfach auf dem Gelände bleiben, die Annehmlichkeiten wie den Pool nutzen, entspannen, lesen oder das kostenfreie Equipment nutzen und dich in der Yogashala oder am Fitnesscontainer selbstständig bewegen.
Ja, alle Einheiten sind so gestaltet, dass sie sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Du wirst gefordert, aber nie überfordert.
Wichtig ist vor allem die Freude an Bewegung und die Lust, Neues zu entdecken. Du erlebst, wie Yoga und Fitness sich ergänzen und dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausgeglichenheit schenken.
Wir empfehlen dir folgende Dinge für deinen Retreataufenthalt mitzubringen:
- bequeme Sportkleidung für Yoga und Fitness sowie passende Sportschuhe
- Sonnenschutz (Sonnencreme, Aftersun, Sonnenbrille, Cap)
- Badebekleidung
- Freizeitkleidung und ggf. festes Schuhwerk
- persönliche Gegenstände und Toilettenartikel
- Strandhandtuch
Alles weitere wie Handtücher, Bettwäsche und Trainingsequipment stellen wir dir vor Ort.
Alle Teilnehmenden erhalten außerdem eine eigene Trinkflasche für ihren Aufenthalt.
Je nach Gruppe auf Deutsch oder Englisch. Dabei achten wir stets darauf, dass alles gut verständlich ist und sich alle wohlfühlen.
Das Retreat findet nicht ganzjährig statt, um die Qualität des Angebots zu sichern und optimale Bedingungen zu bieten - mit den besten Jahreszeiten für Yoga, Outdoor-Training und gemeinsames Erleben.
Außerdem nutzen wir die Zeit zwischen den Retreats, um uns persönlich weiterzubilden, neue Ideen zu entwickeln und das Programm stetig zu erweitern. So bleibt jedes Retreat einzigartig und bietet Inhalte, die es in dieser Form nur hier gibt.
Nein, das Retreat richtet sich vor allem an Alleinreisende, Paare oder Freund:innen - für Familien ist es eher nicht gedacht. Haustiere können leider nicht mitgebracht werden.
Unterkunft & Ausstattung
Ja, alle Doppelzimmer können gegen Aufpreis als Einzelzimmer gebucht werden.
Ja, schnelles WLAN ist auf fast dem gesamten Retreatgelände verfügbar.
Eine helle, halboffene Yogashala mit Panoramablick und allem, was du für deine Praxis brauchst sowie ein moderner Outdoor-Fitness-Container mit vielfältigem Equipment.
Für die Regeneration gibt es Eisbadtonnen, einen Salzwasserpool, gemütliche Rückzugsmöglichkeiten und eine Lounge mit Kamin.
Ernährung & Genuss
Viele Zutaten stammen aus dem eigenen Garten oder von ausgewählten Partner:innen aus der Region. Das sorgt für kurze Wege, frische Produkte und hohe Qualität.
Nach einer morgendlichen Bewegungseinheit gibt es einen reichhaltigen Brunch.
Tagsüber stehen kleine Snacks und frisches Obst bereit.
Abends wird ein frisch zubereitetes Abendessen serviert - immer mit Fokus auf regionale Zutaten.
Ja, bei allen Mahlzeiten bieten wir vegetarische oder vegane Varianten an. Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungswünsche kannst du ganz einfach vorab im Buchungssystem angeben.